¡Alerta! Descubre cómo identificar y actuar frente a un Golpe de Calor
El verano es sinónimo de diversión y días soleados, pero también debemos estar conscientes de los peligros que pueden surgir con las altas temperaturas.
El golpe de calor es una condición seria que puede ocurrir si nos exponemos demasiado al sol, y saber cómo manejarlo es esencial para nuestro bienestar.
Reconocer un golpe de calor:
El golpe de calor se presenta cuando nuestro cuerpo es incapaz de regular su temperatura por sí solo. Los síntomas iniciales incluyen insolación, sarpullidos y calambres. Si estos signos se agravan, pueden llevar a la confusión, pérdida de consciencia y, en situaciones extremas, a convulsiones. Observar cambios en la piel, que puede tornarse caliente y seca, es vital para la rápida identificación y toma de medidas.
Medidas preventivas y de reacción:
- Atención médica inmediata: si sospechas de un golpe de calor, es primordial buscar ayuda profesional de inmediato. No subestimes los síntomas.
- Compañía y cuidado: permanece junto a la persona afectada mientras esperas asistencia. Tu presencia puede ser reconfortante y vital en caso de que su condición empeore.
- Refrescar activamente: mientras llega la ayuda, intenta bajar la temperatura corporal de la persona llevándola a un lugar fresco y sombreado y aplicando agua fría o paños húmedos.
- Cuidado con la hidratación: ofrece líquidos si la persona está consciente y puede beber, pero nunca fuerces la ingesta si muestra dificultad para tragar.
- Primeros auxilios: si estás capacitado, y es necesario, aplica primeros auxilios o reanimación cardiopulmonar (RCP).
Atención especial para personas vulnerables:
Algunas personas tienen un riesgo más alto de sufrir un golpe de calor. Es esencial que los adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con ciertas condiciones de salud, como diabetes o hipertensión, tomen precauciones extra.
La prevención es clave para disfrutar del verano con salud. Mantén un ojo en los más vulnerables, reconoce los signos de alarma del golpe de calor y actúa con rapidez si es necesario. Recuerda, en el calor del verano, tu seguridad y la de tus seres queridos es lo más fresco que puedes preservar. ¡Disfruta del sol con seguridad!
5 de marzo de 2026
El recinto quedó totalmente apagado en el partido entre Cobresal y Audax Italiano por Copa Sudamericana, lo que obligó a iniciar el compromiso con 1 hora y 40 minutos de retraso.
23 de febrero de 2026
5 de noviembre de 2025
5 de noviembre de 2025
21 de octubre de 2025
5 de noviembre de 2025
5 de noviembre de 2025
El proyecto que fue despachado al Senado, obliga a realizar test de alcohol y drogas a choferes del transporte de pasajeros, al inicio o término de sus jornadas.
El menor de edad fue condenado a 3 años y 1 día de internación en régimen cerrado con programa de reinserción social, por ese robo y por otros tres donde tuvo participación.
El fallecido pintor se desempeñó como director de la Corporación Cultural de Antofagasta, delegado de la Pinacoteca Andrés Sabella y Presidente de la Filial APECH.
En dos años, la joven antofagastina logró levantar una carrera deportiva internacional, ser la número 13 del mundo en junior y ganar el bronce en los Parapanamericanos de Santiago 2025. Hoy es parte de la selección chilena que mañana inicia su participación en el torneo americano clasificatorio para el Mundial.
El presidente electo reconoció que el mandatario le comunicó sobre complicaciones con el cable entre Chile y China, pero anunció el fin del proceso de reuniones bilaterales.
En el centro de la capital regional, se ha logrado mitigar el delito de robo con violencia en un 90%, mientras que en Taltal se alcanza una reducción del delito en un 50%.
Una reunión en La Moneda entre el Presidente Gabriel Boric y el mandatario electo José Antonio Kast terminó abruptamente tras acusaciones cruzadas sobre información entregada por el proyecto de cable submarino con China.
El conductor, chileno de 27 años, circulaba en su automóvil a 174 km/h en un sector de la ruta donde la velocidad máxima permitida es de 100 km/h.
Los locales Sambar y Edén de Santa Cruz fueron clausurados, mientras que un sujeto con orden vigente fue detenido y la PDI notificó una medida de expulsión del país.
El concejal Patricio Aguirre solicitó la postura de un cuadro de la exalcaldesa en el salón auditorio del municipio, cuya última incorporación fue un retrato de Marcela Hernando.
