¿Duermes mal? Especialista explica cómo identificar un trastorno del sueño
Vicente Carrasco, médico psiquiátra y jefe de la Unidad de Salud Mental del Servicio de Salud Antofagasta, entrega recomendaciones para evitarlo.
El sueño siempre es necesario para mantenernos activos, sanos y en buen estado de ánimo. No obstante, el ajetreo de la vida diaria, los factores ambientales de los ruidos molestos junto a las preocupaciones diarias, van alterando este importante hábito. Cambios que pueden derivar en el desarrollo del trastorno del sueño.
¿Por qué se produce? ¿Cómo evitarlo? Vicente Carrasco, médico psiquiátra y jefe de la Unidad de Salud Mental del Servicio de Salud Antofagasta, nos entrega recomendaciones.
el lunes pasado a las 13:48
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9 de octubre de 2026
El arribo de las olas se estimaba para las 20:41 horas en horario insular (22:41 en Chile continental), sin embargo, el SHOA descartó la alerta de amenaza.
28 de septiembre de 2026
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El hecho ocurrió específicamente en el kilómetro 1.285 de la ruta. Bomberos concurrió al lugar para atender la emergencia.
La Municipalidad dispondrá de televigilancia y barreras de contención para el compromiso que se disputará este miércoles, ante un aforo autorizado de 10.000 espectadores.
Personas estarían retirando especies desde distintos sectores del área protegida, incluidas plantas endémicas que no sobrevivirían fuera de su hábitat natural.
Tomás Barrios Vera, Matías Soto y Nicolás Villalón se estrenarán este martes en el Main Draw del torneo que se diputa en el AutoClub de Antofagasta.
Los detenidos son dos ciudadanos colombianos y un chileno, quienes fueron formalizados y quedaron en prisión preventiva por peligro para la seguridad de la sociedad.
El único imputado por el femicidio de la joven fue sentenciado a presidio perpetuo calificado, lo que deberá cumplir una vez terminada la condena que cumple actualmente por dos robos.
1.411 mujeres se han realizado el examen de tamizaje de cáncer de cuello uterino en la región, a través de PAP y VPH, alcanzando una cobertura regional del 51,12%.
El operativo contempla 126 viviendas que presentan graves fallas estructurales y que fueron ocupadas ilegalmente, por lo que deberán ser demolidas.
Entre las medidas de seguridad, se establecerá la prohibición de ventas de alcohol en los sectores aledaños al Estadio Regional Calvo y Bascuñán.
En el caso de obras públicas, la iniciativa incluye proyectos en Quebrada Bonilla, y la Conservación del borde costero desde el Balneario Municipal hasta Playa El Cable.
