¿Duermes mal? Especialista explica cómo identificar un trastorno del sueño
Vicente Carrasco, médico psiquiátra y jefe de la Unidad de Salud Mental del Servicio de Salud Antofagasta, entrega recomendaciones para evitarlo.
El sueño siempre es necesario para mantenernos activos, sanos y en buen estado de ánimo. No obstante, el ajetreo de la vida diaria, los factores ambientales de los ruidos molestos junto a las preocupaciones diarias, van alterando este importante hábito. Cambios que pueden derivar en el desarrollo del trastorno del sueño.
¿Por qué se produce? ¿Cómo evitarlo? Vicente Carrasco, médico psiquiátra y jefe de la Unidad de Salud Mental del Servicio de Salud Antofagasta, nos entrega recomendaciones.
el viernes pasado a las 9:35
el viernes pasado a las 9:35
30 de junio de 2026
El Presidente Kast destacó en Mercosur la importancia de resguardar los puertos y combatir el crimen organizado para garantizar el éxito del corredor bioceánico que unirá cuatro países
Sin embargo, el desarrollo de actividades y evaluaciones docentes, tanto online como presenciales, se mantendrán suspendidas durante el periodo de diálogo en busca de acuerdos.
En uno de tres procedimientos policiales, se detectaron comprimidos de una droga sintética similar al LSD, conocida como “droga del terror”, pues uno de sus efectos es infundir un estado de pánico en quienes la consumen.
Los papeleros de 50 litros fueron instalados adosados a postes de luminarias, iniciativa que contempla la postura de mil unidades distribuidas en distintos sectores de la comuna.
De acuerdo a vecinos del sector, el felino habría sido golpeado y posteriormente quemado a metros de viviendas. El hecho fue denunciado ante la PDI.
Con el nuevo hallazgo, se elevó la cifra a 16 focos del mosquitos en la capital regional, todos descubiertos en el radio cercano al Polideportivo Centenario.
El actual decano de Educación derrotó al rector Marcos Cikutovic y liderará la Universidad de Antofagasta entre 2026 y 2030. Prometió una gestión participativa, transparente y enfocada en el crecimiento institucional.
El tribunal estableció la competencia territorial del Juzgado de Garantía de Antofagasta para continuar con el proceso, lo que debe ser revisado por la Corte de Apelaciones de Antofagasta.
Además un camión fue sacado de circulación por no contar con documentación y un sujeto detenida por conducir pese a que su licencia de conducir estaba retenida.
El timonel del servicio removió a dos jefaturas nacionales del servicio, y además de Antofagasta, también a los directores regionales de Atacama, Valparaíso y La Araucanía.
Como parte del 5to ejercicio multinacional Salitre, la aeronave no tripulada operará por primera vez en Chile junto a medios de Brasil, Argentina, Reino Unido, Colombia y Paraguay.
