Fiestas Patrias: Cómo disfrutar de la buena mesa pero con mesura
Expertos en nutrición recomiendan que es clave la correcta hidratación durante el día (con agua), para contrarrestar los efectos del exceso de alimentos altos en grasas y calorías.
Las parrillas ya comienzan a prenderse, mientras las ramadas se preparan para recibir a miles de personas en estas Fiestas Patrias.
Este año la celebración será XL, considerando que serán cuatro días de fiesta, reuniones y por supuesto, de la buena comida, sin embargo, después de tanta empanada, terremoto, asados y anticuchos, la carga de calorías podría pasar la cuenta.
Por este motivo, según recomiendan los expertos, es clave la correcta hidratación durante el día (con agua), para contrarrestar los efectos del exceso de comidas altas en grasas y calorías.
el martes pasado a las 20:12
el domingo pasado a las 21:37
el viernes pasado a las 21:50
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21 de enero de 2026
Por unanimidad, RN proclamó a la senadora de Antofagasta como su carta a la testera de la Cámara Alta. El escenario abre tensiones internas y negociaciones clave por la gobernabilidad.
12 de diciembre de 2025
5 de noviembre de 2025
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21 de octubre de 2025
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La zona estaría dispuesta cerca del paso Jama, pero la autoridad buscaría reubicarla en las cercanías de San Pedro de Atacama, para evitar mayores traslados de los funcionarios.
Los Pumas disputarán el primer compromiso del torneo de Primera B en calidad de visita, mientras Cobreloa hará su estreno en la competencia como local.
Utilizan ventiladores: Gremios acusan fallas de climatización en el Hospital Regional de Antofagasta
De acuerdo a los gremios, las fallas en el sistema de aire acondicionado obligan a utilizar ventiladores como medida de emergencia y provocan la suspensión de servicios esenciales.
La campaña estará disponible hasta el miércoles 21 de enero y todo lo recaudado estará dirigido para la comuna de Ránquil, ubicada en la Región del Ñuble.
Además, durante los operativos se incautaron 265 kilos de drogas, seis armas de fuego y más de 547 mil cajetillas de cigarrillos de contrabando.
El hecho registró en la calle José Santos Ossa, frente al Mercado Central de la capital regional y fue viralizado a través de redes sociales.
El recinto fue fiscalizado tras una denuncia ciudadana y se detectó la presencia de baratas por dentro y en el exterior de distintos equipos, entre otras deficiencias.
La causa que engloba la existencia de 12 delitos de fraude al Fisco y dos de lavados de activos, sumó su segunda postergación desde la primera fecha, pactada en noviembre.
Tras el COGRID nacional, el ministro Luis Cordero calificó la emergencia como un evento extremo comparable a los grandes incendios de años anteriores. Conaf reportó 33 focos activos en combate.
El sacerdote solicitó su salida de los jesuitas tras casi cuatro años de controversia pública y procesos eclesiásticos. Aseguró que, pese a ser declarado inocente por el Vaticano, perdió la confianza en el gobierno de la orden.
