Fiestas Patrias: Cómo disfrutar de la buena mesa pero con mesura
Expertos en nutrición recomiendan que es clave la correcta hidratación durante el día (con agua), para contrarrestar los efectos del exceso de alimentos altos en grasas y calorías.
Las parrillas ya comienzan a prenderse, mientras las ramadas se preparan para recibir a miles de personas en estas Fiestas Patrias.
Este año la celebración será XL, considerando que serán cuatro días de fiesta, reuniones y por supuesto, de la buena comida, sin embargo, después de tanta empanada, terremoto, asados y anticuchos, la carga de calorías podría pasar la cuenta.
Por este motivo, según recomiendan los expertos, es clave la correcta hidratación durante el día (con agua), para contrarrestar los efectos del exceso de comidas altas en grasas y calorías.
el martes pasado a las 14:32
el viernes pasado a las 9:15
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23 de julio de 2026
El Juzgado de Garantía de Antofagasta revisará este viernes si los cuatro años que la exalcaldesa permaneció detenida en Países Bajos se abonan a su condena por fraude al fisco.
El municipio anunció que se instalarán banderas amarillas en el borde costero, como medida preventiva para alertar a la comunidad sobre la presencia de los ejemplares.
La compensación a municipalidades por exención del pago de contribuciones fue enviada a comisión mixta, mientras que la enmienda sobre Sala Cuna, aprobada en el Senado, fue rechazada.
El diputado Sebastián Videla presentó formalmente observaciones ciudadanas al proyecto “Nueva Planta Concentradora” de Minera Escondida, exigiendo más desarrollo en la región.
Senapred mantiene la alerta temprana preventiva en la región ante pronósticos de intensos vientos, además, se esperan precipitaciones en la costa sur y nevadas en la cordillera.
En una red de pesca: Municipalidad de Mejillones denunciará hallazgo de ballena jorobada en Hornitos
La ballena jorobada habría muerto tras enredarse en una red albacorera, por lo que el municipio solicitará a Sernapesca investigar las circunstancias del hecho.
El Ministerio Público solicitará al Juzgado de Garantía de Antofagasta no perseverar en esta arista del caso Convenios al no reunir antecedentes suficientes para formalizar a los imputados.
La Seremi de Salud evalúa que la aplicación de cada causal se ajuste a los criterios diagnósticos estipulados por la ley, con foco especial en la causal por violación.
Uno de los vehículos llevaba cerca de 6 meses en el lugar, mientras que otro estaba cargado con elementos utilizados por el comercio ambulante y venta de comida.
El Juzgado de Garantía de Antofagasta fijó la audiencia para a resolver los abonos de la condena de Karen Rojo Venegas para el próximo 24 de julio.
Con más de 3.500 personas formadas desde su creación, el programa de Escondida | BHP incorporará este año a 500 nuevos participantes y consolidará su vínculo con empresas proveedoras para ampliar las oportunidades de empleo.
