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¿Cómo desintoxicar y desinflamar tu organismo post Fiestas Patrias?

"No hay ningún método milagroso", aclara el nutricionista, Andrés Escobar. En cambio es importante aumentar el consumo de agua, frutas, verduras y la actividad física.

Nacional

miércoles, 20 de septiembre de 2023 8:48

Ángela Gallardo Suárez
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​Comida y bebestibles en exceso pueden ser consumidos durante las celebraciones de Fiestas Patrias en todo el país. Aumentan las calorías diarias, el consumo de grasas saturadas y también de alcohol.

¿Cómo reponerse tras las fiestas y retomar la rutina laboral? El nutricionista, Andrés Escobar, deja algunos consejos para continuar con una buena alimentación.

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Fiestas Patrias
Nutricionista
Vida Sana
Alimentación Saludable
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