Observar aves mejora la salud mental, según estudio
Los estudios demuestran que la conexión con la naturaleza mejora la salud mental y el canto de los pájaros tiene un efecto positivo en nuestro estado de ánimo.
Un estudio publicado en la revista Scientific Reports ha concluido que observar a las aves o escuchar su canto puede generar un impacto positivo en el estado de ánimo y la salud mental de las personas, con efectos que duran hasta ocho horas.
Los investigadores destacaron el papel que las aves podrían desempeñar para ayudar a las personas con problemas de salud mental y apoyaron la necesidad de implementar medidas que acerquen a las personas a tener mayor contacto con los pájaros, en particular quienes viven con padecimientos de salud mental como la depresión.
Entre abril de 2018 y octubre de 2021, más de 1.000 participantes en todo el mundo completaron encuestas a través de la aplicación Urban Mind, creada por el King’s College London.
El acto de escuchar u observar a los pájaros mejoró la sensación de bienestar entre aquellos con diagnósticos de condiciones de salud mental, concluyeron los científicos. En personas sanas el impacto fue similar, con efectos que duraron hasta ocho horas.
Este tipo de estudios aportan mayor evidencia sobre los beneficios de la salud mental y el contacto con la naturaleza, donde de forma casi intuitiva, el canto de los pájaros nos ayudaría a levantar el ánimo.
5 de enero de 2026
Nicolás Madurado será formalizado ante una corte federal en Nueva York, donde se le imputarán cuatro cargos, incluidos delitos de narcotráfico y terrorismo.
12 de diciembre de 2025
5 de diciembre de 2025
29 de diciembre de 2025
29 de diciembre de 2025
31 de diciembre de 2025
31 de diciembre de 2025
31 de diciembre de 2025
25 de diciembre de 2025
25 de diciembre de 2025
5 de noviembre de 2025
5 de noviembre de 2025
21 de octubre de 2025
5 de noviembre de 2025
5 de noviembre de 2025
Una persona perdió la vida tras colisionar con un poste, mientras otros accidentes dejaron múltiples lesionados durante la madrugada del primer día del año.
El Imacec de noviembre quedó bajo lo esperado por el mercado y aleja la meta de 2,5% para 2025. La producción de bienes cayó, mientras comercio y servicios sostuvieron el crecimiento.
Ailany fue la primera bebé nacida en Antofagasta el 1 de enero, mientras que el segundo fue Eithan. Ambos recibieron presentes por parte del hospital y el municipio.
La Superintendecia de Medio Ambiente inició un proceso sancionatorio donde le imputa dos cargos al titular, luego de recibir dos denuncias ciudadanas.
Senapred declaró Alerta Temprana Preventiva en El Loa, Antofagasta y Taltal por probables tormentas eléctricas asociadas a la Alta de Bolivia entre el 3 y 5 de enero.
El tecnólogo médico fue nombrado en el cargo en septiembre de 2024. El cese de sus funciones se hará efectivo durante los primeros días de 2026.
El ataque ocurrió en diciembre de 2024, cuando el imputado ingresó violentamente a la cabaña donde se encontraba la víctima. La condena fue por robo calificado con violencia.
Tras ganar la Copa Libertadores y el Brasileirao, el volante antofagastino fue escogido para integrar la oncena titular con los mejores futbolistas del continente.
El sujeto desaparecido fue encontrado y sacado del mar por buzos de Bomberos y la Armada, mientras otro bañista logró ser rescatado por un civil.
La administración municipal encabezada por el alcalde Sacha Razmilic no realizará actividades durante la noche del 31 de diciembre, argumentando falta de recursos.
