La Piscina Olímpica de Antofagasta inició sus actividades estivales, donde los asistenten pueden inscribirse en los talleres que se imparten o simplemente disfrutar de un espacio, donde el deporte y el entretenimiento se conjugan. Horario y Valor Entradas Abierta de Lunes a Viernes desde las 9:00 de la mañana hasta las 12:30, en su primer bloque. El segundo bloque parte a las 13:00 horas y termina a las 16:30 horas. Desde las 17:00 horas, uso exclusivo para el entrenamiento de clubes deportivos. Los valores de las entradas son: $2.000 pesos público general. $1.000 pesos adultos mayores, niños y estudiantes escolares o universitarios.
La Municipalidad de Calama anunció que por medio de la Corporación de Cultura y Turismo inaugurarán este miércoles la temporada 2022 - 2023 del Parque Acuático Municipal. Si bien aún no comienza el verano de forma oficial, iniciaran la época estival debido a las altas temperaturas, para que la comunidad cuente con un espacio de recreación. La jornada inaugural contará con interesantes sorpresas desde las 12:30 horas. El espacio mantendrá los valores de ingreso del año pasado: Martes a Viernes Niños $1.500.- Adultos $2.500.- Sábados, Domingos y Festivos Niños $2.000.- Adultos $3.500.- Menores de 4 años y adultos mayores no cancelan. Juntas vecinales, organizaciones sociales, personas de escasos recursos, pueden elevar una solicitud de visita gratuita al espacio a través del correo info@calamacultural.cl.
Los excesos, comer a deshoras, aumentar el consumo de alimentos ricos en grasas, sodio y azúcar, es algo común durante el período de las vacaciones, pues es un momento donde compartimos más con amigos, en familia o preferimos no cocinar. Por ello especialistas nos comentan algunos datos para retomar una alimentación más saludable cuando debemos regresar a la rutina laboral y que nuestra salud no se vea afectada, comiendo en horarios adecuados, aumentando el consumo de frutas, verduras y agua.
Especialistas destacan que es necesario para nuestro cuerpo y mente tomar vacaciones para recargar energías junto con liberarnos del estrés, que producen tanto la carga laboral como la rutina. Continuar pendiente del trabajo puede volverse perjudicial para el descanso. Dejar el teléfono de lado, silenciar grupos de chat del trabajo, evitar revisar correos electrónicos, son algunos de los datos que nos entregan especialistas para disfrutar correctamente del tiempo libre.
