Estrés Laboral

Antofagasta

<p>Especialistas destacan que es necesario para nuestro cuerpo y mente tomar vacaciones para recargar energías junto con liberarnos del estrés, que producen tanto la carga laboral como la rutina. Continuar pendiente del trabajo puede volverse perjudicial para el descanso.</p><p>Dejar el teléfono de lado, silenciar grupos de chat del trabajo, evitar revisar correos electrónicos, son algunos de los datos que nos entregan especialistas para disfrutar correctamente del tiempo libre.</p><p><br></p><div class="se-component se-video-container __se__float-none" style="width: 100%;" contenteditable="false"><figure style="width: 100%; height: 56.25%; padding-bottom: 56.25%; margin: 0px;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/4WrNqGje-HI" style="width: 100%; height: 100%;" data-percentage="100%,56.25%" data-size="100%,56.25%" data-align="none" data-file-name="4WrNqGje-HI" data-file-size="0" data-origin="100%,56.25%" data-index="0"></iframe></figure></div>

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Estrés Laboral

Conoce recomendaciones de especialistas para desconectarse del trabajo en vacaciones